PREPARA ABONOS ECOLÓGICOS PARA TUS PLANTAS

Tener plantas en casa es siempre una buena opción aunque, no es fácil pues los cultivos en maceta van agotando los nutrientes de su tierra y pronto necesitan un aporte extra para continuar con el correcto desarrollo tanto de la planta como de sus frutos.

macetas-BLOG_LIDERVETCon el abono podemos ayudar a nuestras plantas con ese aporte de nutrientes que necesita. ¿Cuál es el mejor abono? Sin duda el natural ya que, además de evitar el uso de pesticidas y fertilizantes químicos, lo podemos hacer en nuestra casa de manera fácil y económica. Te enseñamos a hacer 3 abonos diferentes a los que seguro que les podrás sacar mucho partido.

Infusión de Plátano

platano-BLOG_LIDERVETEl plátano es una fruta rica en potasio, uno de los nutrientes más necesarios para las plantas. El potasio, clasificado como macromineral, ayudará a la floración y fructificación.

¿Cómo se hace? En 1 litro de agua herviremos 3 pieles de plátano durante 15 minutos. Una vez tengamos la mezcla la dejaremos reposar hasta que se enfríe y tras colarla, la guardaremos en una botella.

Aplicación: Una vez a la semana regaremos las plantas con este preparado.


Posos de Café

Cuando hagas café no tires los restos, guárdalos para hacer este abono. Si utilizas cápsulas puedes abrirlas y extraer los posos. El café nos ayuda a crear un suelo ligeramente ácido y rico en nitrógeno, perfecto para algunas plantas como tomates, pimientos, rosas y azaleas entre otros.

cafe-BLOG_LIDERVET¿Cómo se hace? Simplemente debes dejar secar los posos. Una vez estén bien secos ya podrás utilizarlos. No mezcles posos secos con otros húmedos pues no llegarán a perder la humedad correctamente.

Aplicación: Con medida y sin pasarnos pues podríamos crear demasiada acidez, extenderemos un puñado (en función del tamaño de la maceta) de posos de café bien secos directamente a la tierra y lo removeremos con una herramienta adecuada.

¡! Los posos también hacen que la tierra sea más esponjosa lo que facilitará la ventilación y el crecimiento de las raíces.


Macerado de Ortiga

ortigas-BLOG_LIDERVETLas ortigas son un excelente abono para las hojas por su contenido de nitrógeno y micronutrientes minerales. Para cogerla te recomendamos el uso de guantes ya que, como debes saber, estas plantas pican bastante y puede provocar irritación.

¿Cómo se hace? Usaremos toda la planta (ya sea seca o fresca) y la meteremos en una garrafa de plástico (es importante que el recipiente no sea de metal). Debemos cubrir toda la planta con agua y dejarla macerar durante 15 días. Una vez transcurrido este tiempo lo colaremos y guardaremos en un recipiente con pulverizador.

Aplicación: Te recomendamos que sólo la utilices para las plantas de exterior pues, esta maceración huele bastante. Es tan fácil como rociar las hojas de nuestras plantas con esta mezcla. Si trasplantamos una planta podemos rociar las raíces antes de plantarla en la nueva maceta. También podemos rociar la tierra para aportar más nutrientes.

¡! La ortiga es un potente insecticida muy efectivo para plagas como pulgones, mosca blanca o ácaros. Esta maceración nos permite prescindir también de pesticidas.


Hacer nuestros propios abonos para las plantas es sencillo y nos permitirá aprovechar algunos deshechos de nuestra casa. Nuestras plantas estarán más sanas de manera natural y, si cultivas hortalizas, nuestra alimentación y nuestro entorno serán más seguros.

ZUMOS DE FRUTAS Y VERDURAS, CUIDA TU SALUD DESDE DENTRO

Tener una buena salud no es cuestión de suerte, es necesario cuidar nuestro cuerpo con ejercicio, hidratación y una dieta equilibrada que nos proporcione una correcta nutrición. Los zumos de frutas y/o verduras son una excelente opción que nos aporta vitaminas y minerales a la vez que complementa nuestra hidratación.

FRUTAS-BLOG_LIDERVETPreparar tus propios zumos, te permitirá elegir los ingredientes y disfrutar de los beneficios de cada uno de ellos, así podrás tomar los que más necesites. A continuación te enseñamos a hacer tres zumos distintos y te explicamos sus propiedades. Simplemente pon los ingredientes en la licuadora o mézclalos con una batidora convencional (quedará más espeso por lo que puedes colarlo una vez batido)

Zumo de Espinacas + Col + Espárragos

ESPINACAS-BLOG_LIDERVETNecesitas: Un puñado grande de espinacas, media col y unos 6 troncos de espárragos.

Propiedades: La espinaca es rica en fibra, la col ayuda a prevenir el cáncer y los espárragos son diuréticos.


Zumo de Manzana + Moras + Patata

MORAS-BLOG_LIDERVETNecesitas: Una manzana, 50 grs. de moras, 1 remolacha y una patata cruda y pelada

Propiedades: Perfecto para combatir la anemia: la manzana aporta numerosos beneficios para la salud y confiere un sabor muy suave, las moras y la remolacha aportan hierro y la patata cruda contiene vitamina C (lo que ayuda a la asimilación del hierro)


Zumo de Plátano + Kiwi

KIWI-BLOG_LIDERVETNecesitas: Un plátano y dos kiwis

Propiedades: El plátano contiene un aminoácido llamado triptófano que nuestro cerebro utiliza para crear serotonina, que induce el sueño a la vez que relaja el sistema nervioso. Tanto el plátano como el kiwi son ricos en magnesio, que ayuda a reducir el estrés.


Como veis es muy sencillo hacer nuestros propios zumos y nos podemos beneficiar de sus propiedades cuidando nuestro cuerpo desde su interior. Una forma muy natural de aportar un punto extra en nuestra salud. Y tú, ¿te animas a experimentar con los zumos?